這次想分享給大家的是來自韓國品牌 李英愛的美食世界LYASNU，
也許沒在追蹤韓國藝人影星會不知道李英愛，
但在台灣的你，多少以前都聽過韓國一部赫赫有名的韓劇「大長今」吧!沒錯，
裡面飾演長今的女主角就是李英愛哦。
真的沒想到這麼多年過去，她也涉足美食界了。
說來慚愧，由於Lydia涵是三餐老是在外的外食族群，
所以常常在攝取營養上非常不均，
幾近挑食，有時又會貪吃，攝取一些油炸食物及點心，
嚴重點來看根本是個很不健康的人集於一身🤣。
心急之下，想說養身下補充點營養。
以下是小小的使用心得。
發酵食物
1盒15條，
其實就是我們所說的酵素，這盒腸胃不好必備，
Lydia涵自身是常常胃脹氣，三餐外食，晚上又容易肚子餓，
跑去樓下冰箱找吃的，吃個消夜或泡熱呼呼的泡麵，
雖然水果、蔬菜也有吃，但不知為何，還是無法改善，
要麼便秘要麼拉肚子，好在最近有它幫忙。
這項發酵食物，是李英愛親自下場監修和參與研發，
可見她多麼在意產品品質，
及重視每個使用者的腸胃消化順暢。
口味上是Lydia涵很喜歡的無糖擂茶粉、花生粉之類的，
也能聞到黃豆淡淡的香味，
放到白開水攪拌也好溶解，不會成塊，不甜又好吃，
自己是吃了一條後，大約一小時內就能感覺到它的作用，
腸胃蠕動的較快滿順暢的。小小一條，隨身攜帶也方便。
而且它的口感配在一般正餐上不違和，食用方式也很多元。
📝使用方式:每天1~2包，
可以直接打開食用，
或搭配開水、豆漿、牛奶類、也可配在食物上。
黑豆奶
一包大約180ml容量，
偶爾會在全聯買杯無糖豆漿，但老實講黑豆奶倒是沒喝過，
這次的黑豆奶初體驗就給它們家了，
當時在家看到包裹真的很驚訝，這麼大箱阿。
打開箱子可以看到總共有15包，還貼心放了吸管，
常溫保存下就能直接飲用，開封後就盡量飲用完畢，
一時喝不完可以冰箱保存。
不過真嚴格講起來它也不是單純黑豆奶，
是藥膳黑豆，藥膳黑豆跟黑豆比起來擁有130的異黃酮，
而且每包平均有87顆藥膳黑豆，再加上韓國的黑豆產量非常少，更顯稀有。
除了黑豆它還有加些中藥，山養蔘、當歸、五味子。
喝到第一口的感覺是，超像米漿的，給媽媽喝過後她也是這樣評價🤣，
味道不甜，而且每一口都能喝到濃濃飽滿的黑豆粉，真的是真材實料👍
如果你不排斥米漿口感，那絕對能接受這杯黑豆奶。
喝完不僅有飽足感也順便補足營養。
📝使用方式:每天早上一包即可。
適合的族群:運動健身者、素食族、減重族、上班族、外食族、學生。
不建議兒童、少年、孕婦、哺乳期婦女、婦科腫瘤患者或有家族病史者食用。
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